注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

生活圈

为自己找一刻轻松,分享创意的生活频道

 
 
 

日志

 
 
关于我

为每天的生活增添一些色彩,让我们在生活中留下美好的回忆,一起来分享你生活中的创意和惊喜。。。。

网易考拉推荐

每天只需十分钟-减肥操  

2011-08-06 08:55:00|  分类: 创意生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

生活节奏的加快,使得很多人都不愿意运动,上班,下班,宅在家里,长时间过这种生活会使人体的营养过剩,身上的赘肉也慢会慢堆积,虽然有“1000个肥胖的理由”,但是肥胖对人体的健康是没有什么好处的。下面几个动作,(*^__^*)...,希望对立志减肥的战友有所帮助。按下面图的动作做,每个动作重复20次,还你漂亮身材。偶一星期减了2公斤,不用控制食欲,但一定要坚持,每天每个动作做20次,别偷懒啊!运动的,才是健康的!

每天只需十分钟 - 生活圈Living Circle - 2011酷乐福生活圈

 

每天只需十分钟 - 生活圈Living Circle - 2011酷乐福生活圈

 

每天只需十分钟 - 生活圈Living Circle - 2011酷乐福生活圈

 

每天只需十分钟 - 生活圈Living Circle - 2011酷乐福生活圈

 

每天只需十分钟 - 生活圈Living Circle - 2011酷乐福生活圈

 

每天只需十分钟 - 生活圈Living Circle - 2011酷乐福生活圈

 

每天只需十分钟 - 生活圈Living Circle - 2011酷乐福生活圈

 

每天只需十分钟 - 生活圈Living Circle - 2011酷乐福生活圈

 

每天只需十分钟 - 生活圈Living Circle - 2011酷乐福生活圈

 

每天只需十分钟 - 生活圈Living Circle - 2011酷乐福生活圈
  评论这张
 
阅读(447)| 评论(8)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018